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      Cocina y Repostería Saludable

      Los aceites esenciales doTERRA de grado terapéutico, aptos para uso interno (según país y regulaciones), pueden realzar el sabor de tus recetas con solo unas gotas, aportando frescura y pureza.

      Beneficios Clave

      • Sabor Intenso y Natural
      • Alternativa Saludable
      • Versatilidad

      Aceites Recomendados

      • Limón (Lemon): Toque cítrico para platos y postres.
      • Naranja Silvestre (Wild Orange): Ideal para postres, smoothies y ensaladas.
      • Albahaca (Basil): Fantástica para pastas, salsas y sopas.

      Cómo Usarlos

      • Control de Cantidad: 1-2 gotas suelen bastar; agrégalas al final de la cocción.
      • Infusión de Aceites: Mezcla con aceite de oliva para aderezos o para pincelar carnes y vegetales.
      • Postres y Repostería: Incorpora en masas o cremas, cuidando no exceder la dosis recomendada.

      Preguntas Frecuentes

      ¿Cómo sé si un aceite esencial es apto para consumo?

      Verifica que la etiqueta indique su uso interno y sigue las regulaciones de tu país. Los aceites doTERRA con certificación CPTG pueden incluirse en algunas recetas.

      ¿Puedo excederme en la cantidad de aceite esencial?

      Sí, el exceso puede arruinar el sabor. Empieza siempre con la mínima cantidad (1 gota) y ajusta poco a poco.

      ¿Añadir aceites al agua para beber es seguro?

      Si el aceite es apto para uso interno, puedes poner 1 gota en un vaso de agua. Aun así, evita recipientes de plástico para no deteriorarlos ni alterar el sabor.